Nos émotions au-delà des réseaux

Vendredi matin, vous arrivez au bureau, allumez l’ordinateur et la première chose que vous faites est d’entrer dans vos réseaux sociaux, que dois-je mettre aujourd’hui? Chaque jour, nous osons mettre nos sentiments, raconter nos émotions et surtout partager avec des connaissances et des inconnus tout ce qui nous passe par la tête.

Il y a un peu moins de deux jours, une histoire a été publiée dans The Guardian où les émotions étaient évoquées. Plusieurs chercheurs de l’Université de Californie à San Diego ont analysé plus d’un milliard de mises à jour sur Facebook le genre de messages que les gens ont postés tout au long de la journée trouver que les messages négatifs ont un effet domino et qu’ils étaient contagieux en faisant que d’autres messages de personnes proches soient aussi très pessimistes.

Cet effet ne se limitait pas seulement aux émotions négatives, mais aussi aux émotions positives. Quand une personne poste un message heureux, c’est beaucoup plus contagieux que si c’est triste. Sans aucun doute, le paradigme est en train de changer. Que nous arrive-t-il? Avons-nous besoin de cette petite approbation de nos «amis» sur Facebook pour leur dire ce que nous ressentons? Sommes-nous plus pour parler à un petit mur que pour dire ce que nous ressentons aux autres? Avons-nous perdu ce besoin de voir des gens de chair et de sang?

Il est clair que les réseaux sociaux font partie de notre vie, ils l’ont changée et nous ont obligés à revoir presque inconsciemment en permanence les mises à jour de notre chronologie, de nos notifications et de nos actualités. Nous interagissons avec nos amis et notre famille, et c’est comme si nous les sentions plus proches. Cette nouvelle façon de communiquer a créé un tout nouveau scénario qui nous expose à tout moment à toutes sortes d’informations. Twitter, Instagram, LinkedIn et, surtout, Facebook, nous connectent à tout moment, et que nous acceptons non seulement dans notre cercle des personnes que nous connaissons, mais que nous élargissons ce réseau de contacts vers des connaissances, d’anciens camarades de classe ou des collègues de travail et même des étrangers que pour une raison ou une autre, nous avons décidé de suivre.

En conséquence nous avons un espace où nous avons de moins en moins de contrôle de tout ce qui se passe. Les contacts deviennent massifs et nous créons un nouveau scénario de communication basé sur l’immédiateté et le flux continu de contenu de personnes avec lesquelles nous n’avons pratiquement aucune interaction directe.

Quel impact émotionnel cela a-t-il?

Beaucoup a été dit ces derniers mois sur la façon dont cela va évoluer en chacun de nous, l’impact émotionnel que ce type d’outils peut nous causer, et surtout, l’impact négatif qu’un réseau social peut avoir sur nous lorsque nous avons l’estime de soi faible. Pour beaucoup d’entre nous, Les réseaux sociaux ne sont plus seulement un moyen d’interagir avec les personnes à proximité, pour transformer tout cela en un outil de marketing personnel. Vous ne commencez pas à télécharger des informations négatives ou des photos dans lesquelles vous obtenez horrible, mais Ce que vous voulez, c’est montrer au monde à quel point vous êtes heureux et comment les choses vont bien, sinon, ça ne refroidit pas.

Et mes amis, ce n’est pas aussi merveilleux qu’il y paraît, bien que les réseaux sociaux nous aient obnubilés, il y a un monde là-bas et maintenant Il est temps que nous arrêtions de satisfaire notre ego, et comme pour beaucoup d’autres choses, les réseaux sociaux peuvent être bénéfiques ou nuisibles dans nos vies personnelles selon la façon dont nous les utilisons; de l’importance que nous décidons de leur donner.

Évitez d’être votre mal de tête, fixez vos limites et obtenez-leur tout le bon jeu dont vous avez besoin. Internet et tout ce monde en ligne sont un outil qui, au-delà de rendre nos vies plus compliquées, devrait l’enrichir, s’en souvenir.

Nous ne sommes que des imbéciles humains. Elle